Dans cette page nous n'allons pas donner dans la zoologie, quoique...., on entend souvent parler du côté de la salle Brugnon de mule, de mulet, de limace, de bestiau, de bête, de destrier, de cheval et autres noms d'animaux.On va traduire pour les non initiés : dans le langage vécéimbéiste une mule, un mulet, un bestiau, une limace désigne généralement un cyclo, alors que la bête ou le destrier désigne plus généralement le vélo (1).
Tout d'abord intéressons-nous au bestiau.
Le bestiau à travers son âge :
A près avoir médité sur ce tableau (2) , qui n'engage que celui qui le lit, on peut sans se tromper voir que le proverbe :
"Qui veut voyager loin ménage le monteur"
se vérifie, pour la monture on verra plus avant.
Ceci étant, la maxime suivante est toute aussi importante :
"Le vélo c'est bon pour la santé et surtout pour la conserver".
"Il développe l'endurance cardiaque et permet une meilleure oxygénation des muscles des jambes (ndwm: et du neuronne!) avec en résultat une baisse significative du taux de cholestérol, de l'hypertension artérielle et de la glycémie.
Le vélo est aussi une activité recommandée pour prévenir l'ostéoporose.
Contrairement aux idées reçues, ce sport ne fait pas mal au dos, si le vélo est bien adapté à la morphologie du cycliste ." (FUBICY)
ll est aussi recommandé pour lutter contre la surcharge pondérale et le stress.
Cardans et articulations vous feront moins souffrir si vous chevauchez régulièrement votre "petite reine" préférée (je confirme!).Contrairement à la majorité des véhicules, le moteur de l'attelage n'est pas intégré dans la bête mais est sur la bête et va falloir lui donner de l'avoine.
Pour en savoir un peu plus du comment nourrir le bestiau :
Après avoir fait le plein du bestiau, occupons-nous de panser la bête.
Avant d'enfourcher l'une de vos montures favorites il faut l'entretenir : nettoyer, lubrifier, régler, garnir sa sacoche, ect. ...
Pour vous conseiller, voire vous aider, notre club vous propose une assistance tous les 1ers samedi du mois - le calendrier. Pour des interventions plus délicates : votre vélociste préféré se fera un plaisir de vous rendre ce service.
Un site très interessant : DOCVELO
Revenons à notre bestiau qui comme pour la bête il lui faut un minimum de maintenance préventive :
Il est recommandé de rendre visite à votre sorcier référent qui lui seul est apte, avec éventuellement l'aide de ses confrères, à juger de votre aptitude à la pratique du cyclisme(3). (Ceci est un pré-requis pour adhérer à notre club )
Un test à l'effort(4) est aussi conseillé quelque soit l'âge.Une fois à ch'val ayez du savoir être, surtout respectez le code de la route et surveillez le compte-tour.
Bon vélo et bonnes bouffes!
(1) traduction tout à fait arbitraire
(2) d'après Le Cycle N° 325
(3) j'ai bien dit cyclisme. ( Cf les moyennes du dimanche matin qui ont tendence à énerver le cardio!)
(4) ça ne fait pas mal! plus d'explications ICI
KICI
